Stress(-bewältigung) – Wege aus der Dauerbelastung

Während wir mit einer gewissen Portion Stress umgehen können, macht er uns längerfristig krank und unglücklich. Stress beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Arbeitsleistung.

Die Seminarteilnehmenden identifizieren stressbegünstigende Verhaltensmuster und reflektieren, wie sie mit Zusatzbelastungen umgehen. Sie lernen Bewältigungsstrategien, beleuchten das persönliche Ressourcenmanagement und erarbeiten Wege aus der Dauerbelastung.

irmeninternes Halbtagseminar

Für Mitarbeitende aller Hierarchiestufen
Gerne führen wir dieses Halbtagseminar nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen durch. Kontaktieren Sie uns für die weitere Planung.

* Please fill in all fields.


Das ist nicht das richtige Thema für Sie? Hier finden Sie unsere weiteren Angebote firmeninterner Seminare.

Menu