Stress (-bewältigung) – Wege aus der Dauerbelastung

Ort: Bern

Gemäss WHO können 75 % aller Erkrankungen in unseren Breitengraden auf Stress zurückgeführt werden.

Wie gestresst fühlen Sie sich und wie gehen Sie mit Zusatzbelastungen um?

In unserem Seminar erfahren Sie, wie Stress entsteht. Wir sprechen über hilfreiche Bewältigungsstrategien, beleuchten Ihr persönliches Ressourcenmanagement und erarbeiten Wege aus der Dauerbelastung.

Erkennen Sie stressbegünstigende Verhaltensmuster und identifizieren Sie persönliche Energiequellen, die die Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung Ihrer Lebensbalance unterstützen.

Seminarleitung: Chantal Décoppet

Seminar:Stress (-bewältigung) – Wege aus der Dauerbelastung
Datum:17.11.2022
Ort:Bern
Anmerkung:9.00 – 12.30 Uhr
Proitera Spezialpreis* 220.—
Normalpreis 250.—
Kosten pro Veranstaltung und Person, exkl. MwSt

*Arbeitet Ihr Unternehmen auch mit Proitera? Dann profitieren Sie von unseren Spezialpreisen.

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